Jahreswechsel 2020 – Gedanken

Das alte Jahr geht dem Ende zu und das Neue steht bevor. Die Zeit zwischen den Jahren lädt dazu ein innezuhalten und sich Gedanken zu machen – über das Vergangene und das Kommende. Was lief gut, was gefiel mir nicht. Was will ich ändern, was kann ich ändern und mit was muß ich mich arrangieren… es ist wie ein neues Schuljahr, ein neues Heft in jedem Fach, in das man mit Bedacht extra schöne Einträge macht, bis der erste Patzer passiert und dann ist es eh schon egal…

Man fasst Vorsätze und wird dafür belächelt. Und es ist so schade, denn genau die zeigen uns doch etwas, ein Bedürfnis nach Veränderung, dass genaueres Hinsehen verdient. Es geht meine ich nicht unbedingt ums Einhalten der Vorsätze, sondern um die Auseinandersetzung damit und vor allem mit uns selbst. Was möchte ich, was brauche ich und vor allem, was möchte und brauche ich nicht! Wo sind meine Grenzen?

Aber die Frage die ich mir stelle ist, brauche ich wirklich dieses höher, schneller, weiter? Dieses etwas besser machen an mir selbst? Für mich? Für andere? Dünner, sportlicher, strukturierter? Ist es nicht vielmehr die Achtsamkeit mir gegenüber? Kennt ihr dieses wunderschöne Lied von Lina Maly – „Schön genug“ ?

„… Aber alles soll und alles muß, aber alles geht und jeder will perfekt sein, perfekt sein. Sind wir denn nie schön genug? Ist es hier nie schön genug? Sind wir denn nie schön genug so wie wir sind, sind wir so viel zu schnell zu müde oder blind. …“

Ich möchte dieses Jahr mit mehr Achtsamkeit angehen. Mit mehr Geduld. Mit oft genug innehalten. Und mit viel Güte. Ich bin schön genug. Ich bin genug. Es ist hier schön genug. Ich muss nicht mehr sein. Ich bin mir einfach genug. So wie ich bin.

Ich möchte es zumindest versuchen und daran wachsen.

Ich wünsche euch auch, euch genug zu sein…

Rutscht gut in ein hoffentlich gesundes neues Jahr mit ganz viel Freude und dem Quentchen Glück, wo ihr es braucht!

Herzlichst

die Löwenmama

Weihnachten 2019

Nass und windig war es vorhin auf dem Friedhof. Mein Mädchen und ich haben die Kerzen unermüdlich immer wieder angezündet, aber der Wind war immer wieder recht frech und hat sie ausgepustet und als endlich alle auf einmal brannten, haben wir uns schnell auf den Heimweg gemacht. Der Wille zählt und es liegt nicht in unserer Hand, ob sie heute Abend noch brennen. Wie so vieles andere auch nicht.

Nein, es gibt so vieles, das nicht in unserer Hand liegt. Eine Reihe weiter liegt nun die Verkäuferin, die immer so nett war. Uns sie war noch nicht alt. Mama. Kinder. Mann. Eine Familie, die dieses Jahr das erste Mal ohne ihre Mama und Partnerin Weihnachten feiert. Und es gibt noch mehr Menschen, die dieses Weihnachten jemanden zum ersten Mal oder schon lange und immer noch vermissen. Und es tut so weh.

Es fehlen zwei Teller auf dem Tisch und es fehlen Geschenke unter dem Baum. Wir haben dafür zwei Kugeln mehr im Baum und es ist unsere Art, sie bei uns zu haben. Es ist unsere Art, „ich liebe dich“ zu sagen. Und es ist unsere Art unsere Liebe und Trauer um unsere Kinder mit in diese Zeit des Jahres zu nehmen.

Gleichzeitig trägt uns die Dankbarkeit für das Leben, für Gesundheit, für überstandene Krankheit und für alles was wir haben. Und vor allem, dass wir uns haben!

Ich wünsche mir für alle Menschen in Trauer dort draußen, dass sie gut getragen sind in der staden Zeit. Es ist eine Zeit des Innehaltens, aber auch mitunter des Aushaltens. Vielleicht auch des Stillstands. Ich möchte euch sagen, die Zeit steht nicht, auch wenn es sich so anfühlt. Sie nimmt euch mit – in ein neues Jahr, einen neuen Frühling, einen neuen Sommer. In neue, andere Zeiten und ich möchte euch ermutigen das alles anzunehmen – ohne wenn und aber. Lebt, lacht, findet dorthin, wenn ihr es noch nicht könnt. Das Leben ist nicht immer schön, aber es ist eine Chance, sich wieder an die Schönheiten des Lebens zu wagen. Es ist so wertvoll und wert es zu leben. Vertraut darauf!

Ich wünsche euch allen ein gesegnetes und besinnliches Weihnachtsfest und wer diese Weihnachten in frischer Trauer ist, der sei getragen und nicht allein. Gebt alle gut auf euch acht! Und auch auf die um euch herum.

Es grüßt euch –

die Löwenmama